Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2016
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1823 kcal
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Fedt: 93,62g | Prot.: 100,18g | Kulhyd.: 134,84g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Frokost: Salatgurke, Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss, Sylter Salatdressing, Aldi Blattsalat Mix. Aftensmad: Aldi Kartoffelpüree, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin. Snacks/Andet: Nimm2 Lolly, Bleib Gesund Nussmischung Thai Spice. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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