Register  |  Log Ind
Fællesskab
Medlemmer
jojo1956
Dagbog
23 maj 16

jojo1956's Dagbog, 23 maj 16

 
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2016
86,2 kg Indtil videre tabt: 13,7 kg.    Stadig tilbage: 22,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender, 23 maj 2016:
684 kcal Fedt: 22,77g | Prot.: 17,98g | Kulhyd.: 103,78g.   Morgenmad: Eggo Low Fat Homestyle Waffles. Frokost: Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers. Aftensmad: General Mills Lucky Charms Cereal (Container). Snacks/Andet: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Apricots. mere..
2256 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Let's go, baby! #grindtime #TGIM 
23 maj 16 af medlem: jimmiepop
Persistence pays off. You'll do this. 
23 maj 16 af medlem: Five-Two Cowboy
I know I got up my game this week will try harder !  
23 maj 16 af medlem: jojo1956
"Trying" is Lying. You KNOW what to do. Let's go! #movetheneedle 
25 maj 16 af medlem: jimmiepop

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind 		 
   


jojo1956's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Hent appen
    
Varemærke Liste Kontakt Os
Find personer | Vilkår og Betingelser | Fortrolighedspolitik | Anmeld Misbrug
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.
Danmark