|
жир 22 .0. мышцы 36.5
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 80,64g | Kulhyd.: 158,09g.
Morgenmad: Farmi Сметана 20%, Манная Крупа, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клеверный Мед, Домик в деревне Молоко 0,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Глобус Торт Диана, Глобус Торт Весенний, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Дивинка Спагетти, Акашево Карпаччо из Мяса Кур. Aftensmad: KFD Nutrition Micellar Casein, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|