Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2016
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1989 kcal
|
Fedt: 59,74g | Prot.: 97,81g | Kulhyd.: 268,71g.
Morgenmad: Möhren, Kaffee mit Milch, BioBio Roggenvollkornbrot, Philadelphia So Leicht, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Frokost: Edeka Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht 3%, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren. Aftensmad: Chili Con Carne mit Bohnen, REWE Vollkornreis, Lollo Rosso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. Snacks/Andet: Eiweißshake, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nike26862's Vægt Historie
|