Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2016
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 33,00g | Prot.: 32,30g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Snickers Riegel. Aftensmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mere..
|
|
2079 kcal
|
Motion:
Arbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|