Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2016
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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670 kcal
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Fedt: 17,80g | Prot.: 35,26g | Kulhyd.: 82,88g.
Morgenmad: Actimel Actimel, Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Aftensmad: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Culinea Nasi Goreng. Snacks/Andet: REWE Creme Brulee. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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