Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2011
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2011:
|
1711 kcal
|
Fedt: 140,17g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 48,15g.
Frokost: diet dr pepper, in-n-out. Aftensmad: pumpkin, stevia, apple cider vinegar, cabbage, best foods, corn, butter, Pork Spareribs (Whole), bacon. Snacks/Andet: advantage cookie, herbal tea. mere..
|
|
2592 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|