Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2010
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2010:
|
461 kcal
|
Fedt: 7,18g | Prot.: 23,00g | Kulhyd.: 77,82g.
Morgenmad: banana. Frokost: water, southwest-style chicken panine, Lean Cuisine. Snacks/Andet: butterscotch candy. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|