Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2016
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 70,49g | Kulhyd.: 97,13g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Йогуртовый Сыр 13%, Овсяные Хлопья, Молоко Топленое 4%, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Now Foods Ультра Омега-3, Naturetto Витамины. Frokost: Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). Aftensmad: Оливковое Масло, Активия Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Andet: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
|
|