Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2016
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3254 kcal
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Fedt: 104,18g | Prot.: 136,38g | Kulhyd.: 217,52g.
Morgenmad: Honig, Seitenbacher Dinkelflakes, Leinsamen, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Speisequark 20% Fett. Frokost: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Wiesbauer Brat Hax'n. Aftensmad: Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Andet: Grappa, Weißwein, Laugenstange, Wagner Herzhafter Flammkuchen Griechische Art. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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