Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2016
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 27,10g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 113,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Молодая Морковь, Свеклы, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). mere..
|
|
1695 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kokokobana's Vægt Historie
|