Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2016
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 130,42g.
Morgenmad: Красное Яблоко, SPAR Курага, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Активия Йогурт. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Snacks/Andet: SPAR Курага, Дары Природы Миндаль Натуральный, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. mere..
|
stabil vægt
|
|
|