Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2016
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2008 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 128,76g | Kulhyd.: 268,14g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Адыгейский, Ясо Тофу, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Frokost: Окей Печенье Воздушное, Рассольник, Кедровые Орехи, Помидоры, МакМастер Макаронные Изделия Топинамбурные, Соус горчично-медовый на кефире, куриные грудки в кунжуте. Aftensmad: Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Редис, Соус горчично-медовый на кефире, куриные грудки в кунжуте. Snacks/Andet: Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлебцы Финляндия, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук, Яблоко Семеринка, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|