Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2016
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2168 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 123,61g | Kulhyd.: 298,54g.
Morgenmad: Десант Здоровья Биомороженное, Бабаевский Шоколад Фирменный, Белый Город Молоко 2.5%, Лаваш, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа. Frokost: Лента Пастила с Мармеладом, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пассировка из моркови и Лука для маринада, Желудки Куриные, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Чечевица. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Овсяная Крупа, Винегрет, Куриная Грудка Акашево. Snacks/Andet: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Редис, Апельсин, Кекс пп, Мандарины, Хлебцы Финляндия, Яблоки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|