Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 35,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
217 kcal
|
Fedt: 4,08g | Prot.: 4,76g | Kulhyd.: 41,48g.
Morgenmad: Brötchen, Marmelade, Brötchen. mere..
|
|
2744 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|