Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1731 kcal
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Fedt: 57,78g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 209,01g.
Morgenmad: Solevita Pink Grapefruit, Bio King Knusper-Crunchy PLUS, Himbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark, Beavita Slim Müsli, Linessa Bran Flakes, Paulus Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt. Aftensmad: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Rama Culinesse Buttergeschmack, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, REWE Kidney-Bohnen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Andet: Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Nestle Choclait Chips Knusperkugeln, Nestle Choco Crossies Feinherb, Rhabarber-Streuselkuchen mit Mohn. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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