Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2198 kcal
|
Fedt: 91,07g | Prot.: 142,29g | Kulhyd.: 222,50g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Banana, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Индилайт Фарш из Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andet: Danone Творог Мягкий 0%, Russian Green Apples, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Questbar Coconut Cashew, Questbar S'mores. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|