Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2016
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 173,83g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Йогуртовый Сыр 13%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Frokost: Черешня, Клубника, Барс Долма. Aftensmad: Global Village Оливки с Креветками, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Andet: Активия Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, АТАК Яичный Белок. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|