Fabii1212's Dagbog, 29 maj 16

Fabii1212's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2016

49,7 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2016:

238 kcal

Fedt: 2,88g | Prot.: 9,29g | Kulhyd.: 41,72g. Morgenmad: Frühstücks-Porridge, Bananenjoghurteis (Selbstgemacht). Frokost: HAK Apfelmus. Snacks/Andet: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mere..

1252 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 16 minutter, Hvile - 17 timer og 34 minutter, Sove - 6 timer og 10 minutter. mere..

Taber 5,6 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Fabii1212's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fabii1212's Dagbog, 29 maj 16

Indsend en Kommentar

Fabii1212's Vægt Historie