Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2016
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 57,27g | Kulhyd.: 109,14g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Frokost: Магнолия Шаурма с Курицей. Aftensmad: Изюм, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника. Snacks/Andet: Ламбер Сыр, Нестле Кит Кат Мини, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. mere..
|
|
1941 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|