Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2401 kcal
|
Fedt: 98,49g | Prot.: 212,99g | Kulhyd.: 169,31g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Кофе. Frokost: Финик, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста. Aftensmad: Фасоль (без Соли, Отварная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Творог 9%. Snacks/Andet: Пирог Рыбный, Банан, Миндаль, Яблоки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|