Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2345 kcal
|
Fedt: 102,12g | Prot.: 82,91g | Kulhyd.: 277,73g.
Morgenmad: Яблоко, Окрошка на Тане и Кефире', Окрошка на Тане и Кефире', Ашан Хлеб Рижский Особый, Чай. Frokost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Борщ. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Мармелад, Коркунов Конфета, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Ананасы Сушеные, Каждый День Молоко Топленое, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|