|
y bueno despues de las vacaciones de mi marido que fueron un caos para mi dieta estoy intentando volver al ritmo!!!
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 89,00g | Kulhyd.: 181,78g.
Morgenmad: Mate Amargo, Pan de Salvado de Trigo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Ser Yogur con Cereales Muesli, Pizza de Queso de Masa Delgada. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallitos Revueltos. Snacks/Andet: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Brownie. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maru.kilmes1782's Vægt Historie
|