Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 123,96g | Prot.: 102,11g | Kulhyd.: 43,91g.
Morgenmad: Coco Seco, Abacate. Frokost: Berinjela, Peito de Frango, Alho, Cebolas, Tomates, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Picado, Sadia Bacon, Queijo Mozzarella. Aftensmad: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Sadia Bacon, Presunto Picado, Ovo. Snacks/Andet: Abacate. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|