Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1766 kcal
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Fedt: 81,19g | Prot.: 84,23g | Kulhyd.: 174,36g.
Morgenmad: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Kerrygold Cheddar, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Schinken (Extra mager), Brunch Brunch Original, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Schinken Würfel, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Rahmspinat. Aftensmad: Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Andet: Jean Luc Mini Croissants, Mandelkuchen, Himbeerkuchen. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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