Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
849 kcal
|
Fedt: 37,79g | Prot.: 35,20g | Kulhyd.: 97,21g.
Morgenmad: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Frokost: Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed). Aftensmad: McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Andet: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mere..
|
|
2130 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|