Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
77 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 16,11g.
Frokost: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo (Inteiro). Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Seara Salsicha Hot Dog, Água, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ariane Cilene's Vægt Historie
|