Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2016
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1440 kcal
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Fedt: 109,69g | Prot.: 82,39g | Kulhyd.: 33,71g.
Morgenmad: Espinafre, Vitalin Farinha Linhaça Dourada, Vitalin Farinha de Chia, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Frokost: Tomates Cereja, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Aftensmad: Philadelphia Cream Cheese Light, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vitalin Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Andet: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Coco Seco. mere..
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stabil vægt
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denisesilveira's Vægt Historie
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