Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2016
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2398 kcal
|
Fedt: 100,27g | Prot.: 100,21g | Kulhyd.: 274,75g.
Morgenmad: Möhren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Philadelphia So Leicht 3%, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Aftensmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Spiegelei ohne Fett, BioBio Roggenvollkornbrot, Eiweißshake, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Lollo Rosso. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Eiweißshake. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nike26862's Vægt Historie
|