Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2016
82,2 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 12,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2016:
2029 kcal Fedt: 108,71g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 175,98g.   Morgenmad: Nescafe Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Yoğurt, Mercimek Çorbası. Aftensmad: İHE Akdeniz Ekmeği, Namet Sucuk. Snacks/Andet: Pınar Organik Light Süt, Leblebi, Cevizli Baklava. mere..
2011 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


karasew's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.