Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2016
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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970 kcal
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Fedt: 64,89g | Prot.: 66,79g | Kulhyd.: 27,08g.
Frokost: Ovo, Pimentão Verde, Bacon (Curado, Microondas, Cozido). Aftensmad: Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Yoki Milho de Pipoca Premium. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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