Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2016
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 128,43g | Kulhyd.: 193,96g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Snacks/Andet: Storck Knoppers. mere..
|
|
2075 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|