Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2016
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2540 kcal
|
Fedt: 111,81g | Prot.: 110,11g | Kulhyd.: 275,26g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Папайя Сушеная. Frokost: Гречка Отварная, Золотой Петушок Отбивная Куриная в Кунжутной Панировке, Чай с Сахаром. Aftensmad: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Ашан Булочка, Вкуснотеево Кефир 1%, Bounty Bounty, Nutbutter Шоколадная Паста, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|