Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2016
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 32,55g | Prot.: 97,25g | Kulhyd.: 164,70g.
Morgenmad: Slum Vanille. Frokost: Pfirsiche. Aftensmad: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Snacks/Andet: Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Harry Toastbrot, Harry Toastbrot, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Harry Toastbrot, Harry Toastbrot. mere..
|
|
2696 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Køre - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|