Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2016
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 42,41g | Prot.: 111,44g | Kulhyd.: 164,83g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский. Frokost: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Хлеб Черный. Aftensmad: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Andet: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Вкусный День Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|