Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2016
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 42,97g | Prot.: 93,65g | Kulhyd.: 208,76g.
Morgenmad: Брауни, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе. Frokost: Яблоко, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста, Финик. Aftensmad: Спагетти, Варенье, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Финик, Миндаль. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|