|
Дорогие худеющие и набирающие,
кто-нибудь имел опыт занятий по программам BODY LAB?
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
530 kcal
|
Fedt: 7,47g | Prot.: 62,02g | Kulhyd.: 52,97g.
Morgenmad: Молоко (1% Обезжиренное), Muscle Tech Platinum 100% Whey, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капуста. Aftensmad: Молоко (1% Обезжиренное), Muscle Tech Platinum 100% Whey. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|