Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2010
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2010:
|
1627 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 90,65g | Kulhyd.: 223,36g.
Morgenmad: Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal, Skim Milk. Frokost: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, 6" Double Big Philly Cheesesteak. Aftensmad: Broccoli Stalks. Snacks/Andet: Olive Oil, new york style bagel, sargento light string cheese, baked doritos. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weckwerthma's Vægt Historie
|