Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2015
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2252 kcal
|
Fedt: 77,77g | Prot.: 127,17g | Kulhyd.: 272,18g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сметана 15%, Конфета, Инжирный Персик, Творог 9%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Квас, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Брест-Литовск Сметана 20%, Вареники с Картофелем, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Арбуз, Хлеб, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Говядина Варено-Копченая, Сардины в Масле (Консервы). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|