Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2016
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 34,49g | Kulhyd.: 75,77g.
Morgenmad: Aceite Vegetal, Espárragos, Espárragos, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Melón, Heinz Catsup, Mayonesa, Pescado Frito, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Aftensmad: Manzana. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Elíptica - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|