Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2016
|
109 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 9,08g.
Morgenmad: Café. Frokost: Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Aftensmad: Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Chá (Infusão). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafaelvrosa's Vægt Historie
|