Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2016
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117 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1171 kcal
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Fedt: 74,66g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 64,46g.
Morgenmad: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Frokost: Eisbergsalat, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, K-Classic Wiener Würstchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Lidl Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika. Aftensmad: Milram Grillgemüse Quark. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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