Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2016
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2174 kcal
|
Motion:
Sauna - 12 minutter, Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Roning - 15 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Motionscykel - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 53 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|