|
Endlich geht es wieder runter👍😄
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 25,32g | Kulhyd.: 137,80g.
Morgenmad: Milbona Süßrahmbutter, BackWerk Laugenzopf. Frokost: Böklunder Schinkenwürstchen, Aldi Hot Dog-Brötchen. Aftensmad: Grandiso Grießbrei. Snacks/Andet: Storck Knoppers. mere..
|
|
1884 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 26 minutter, Hvile - 15 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaG.'s Vægt Historie
|