Lindanamat's Dagbog, 09 jun 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2016
90,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2016:
1299 kcal Fedt: 50,22g | Prot.: 69,48g | Kulhyd.: 137,52g.   Morgenmad: St Hubert Oméga 3. Frokost: Kiwi, La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Discount Salade de Thon Américaine, Carrefour Mélange Catalan. Aftensmad: Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Carrefour Maddamer, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Casino Pain de Mie Multicéréales. mere..
2164 kcal Motion: Hvile - 11 timer, Sove - 13 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lindanamat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.