Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2016
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96 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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713 kcal
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Fedt: 14,64g | Prot.: 32,10g | Kulhyd.: 107,89g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Roggenbrötchen, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Erdbeeren. Frokost: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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