Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2016
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95,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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889 kcal
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Fedt: 37,72g | Prot.: 51,81g | Kulhyd.: 81,67g.
Morgenmad: Netto Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frucht Quark Erdbeere, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Mehrkornbrötchen. Frokost: Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Maggi China-Pfanne Chop-Suey. Snacks/Andet: Schöller Kaktus Eis, Elitess Wellness Birne-Melisse. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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