|
Пару дней колебался вес, вчера днем было 53,4 сегодня 52,7. Позавчера вообще 53,7
Качели-качели..
У меня прям депрессуха от отсутствия единомышленников в жизни(
Из друзей все семейные- кто беременная, кто родила только что, кому-то это вообще не надо - всё отлично. Или же не надо потому что и так устраивает ну и т.п. Парень, воде тоже за пп, и рад что я телом занимаюсь, но каждая тренировка как испытание - а ты когда домой, а может сегодня пораньше ну и в таком духе.. в итоге, свела количество тренек до минимума, 3 раза в неделю. Мне это правда мало, прихожу через день в зал а кажется, что я там неделю не была((
Да и сами тренировки стали такими слабыми, короткими. Ужасно огорчает.
Еще и офис переезжает, в суматохе о пп приходится забыть( приготовить ничего не успеваю, даже курицу сварить не могу. это оправдания - понимаю.Вот, значит, хотелось поплакаться))
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 47,80g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 70,83g.
Morgenmad: Творог 5%. Frokost: Ростик'c - KFC Стрипсы. Aftensmad: Сыр Российский, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Twix Twix. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Я что-то не поняала) вас вес устраивает или огорчает когда вниз идет?)
10 jun 16 af medlem: Маринээ
|
"ой, всё плохо" так говорит моя мама, а её ругаю))
Огорчает всё) и вес стоит, и единомышленников в окружении нет и т.п. и т.д.))
Ною в общем)
10 jun 16 af medlem: oxy.fitness47
|
oxy.fitness47 здесь одни единомышленники)общайтесь не хочу)
10 jun 16 af medlem: Маринээ
|
Согласна с Маринээ, здесь куча единомышоенников, поймут, поддержат, подскажут! А в ближайшем окружении так крайне редко бывает, надо своим путем идти, тем который нужен именно себе. На счет парня. Это у него, скорее всего, ревность, причем, он сам вряд ли это осознает. Через месяца три моего худения, муж стал поднывать, что мол вкусняшку мне не купишь, бутылочку вина с каким сыром и т.п. не выпьешь... А еще и в режиме четком своем, вечно занята. Решила сделать перерыв, озвучила эту мысль, так перепугался, никакого нытья после этого, только поддержка, всё, что мне надо, на всё согласен
10 jun 16 af medlem: tak-tanya
|
oxy.fitness47 а на парня не обижайтесь) они просто скучают)у меня такой же)хотя обеими руками за спорт и пп)..скажите зал это святое и по расписанию)а 3 раза в неделю я считаю вполне достаточно)хожу сама столько раз
10 jun 16 af medlem: Маринээ
|
tak-tanya ок, кстати, отличная мысль) возьму на вооружение ))
в следующий раз так и сделаю по поводу перерыва)
10 jun 16 af medlem: oxy.fitness47
|
У меня никаких "коварных планов" не было, когда перерыв предлагала, просто реально жалко стало мужа, в семье комфортно должно быть. А получилось реально, что он просто задумался, и все "маленькие радости жизни" не так важны для него оказались, как мое похудение
10 jun 16 af medlem: tak-tanya
|
Но если б он, например, был против моей езды на велосипеде, я б обиделась... и продолжала бы ездить
10 jun 16 af medlem: tak-tanya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oxy.fitness47's Vægt Historie
|