Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2016
|
81 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 62,48g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 163,65g.
Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata, Yeşil Mercimek Çorbası. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kuzu Eti, Rakı, Normal Bira. Snacks/Andet: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|