Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2016
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1336 kcal
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Fedt: 64,46g | Prot.: 63,65g | Kulhyd.: 121,67g.
Morgenmad: Ei, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Grüne Erbsen (Gefroren). Frokost: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Grafschafter Balance Brot, Goldessa Frischkäse. Aftensmad: Layenberger 3K Eiweiß Shake. Snacks/Andet: Karlsberg Gründels Fresh, Gut & Günstig Chips Paprika, Langnese Cremissimo Tiramisu. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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